“La genètica és un abecedari i l’epigenètica és l’encarregada d’interpretar-lo” va explicar el Dr. Esteller. Per entendre-ho millor, el científic va posar l’exemple de l’ovella Dolly, el primer mamífer clonat genèticament. Tot i que l’ADN de l’ovella Dolly era exactament igual que el de la seva mare, l’ovella clonada al créixer va patir artritis i diabetis. Com podia ser que tot i tenir la mateixa genètica no patissin les mateixes malalties? La resposta és molt senzilla: “vam ser bons transferint la genètica però no vam tenir en compte l’epigenètica” va sentenciar Manel Esteller. L’exemple dels bessons monozigòtics també és molt il·lustratiu. Tot i que tenen el mateix ADN poden ser diferents i patir malalties diferents perquè l’epigenètica de cada individu és diferent i depèn de l’estil de vida, els canvis hormonals, etc.

L’epigenètica, per tant, és l’encarregada de regular la genètica. En aquest sentit, l’investigador va explicar que modificant l’epigenètica es poden fabricar tots els òrgans del cos a partir de cèl·lules mare, ja que tots els òrgans del cos humà tenen el mateix ADN. És l’epigenètica que regula quins gens s’han d’activar perquè cada òrgan funcioni correctament. Això és molt interessant d’aplicar en medicina regenerativa, per regenerar el teixit després d’una cremada greu, o per tractar pacients que han patit un infart i se’ls ha de curar la ferida del cor.

Pel que fa a l’epigenètica del càncer, el Dr. Esteller va exposar un  seguit d’avenços en el tractament d’aquest tipus de malaltia.

Actualment, la investigació permet poder fer un tractament personalitzat en el 25% dels pacients de càncer. “Fem un estudi de l’empremta epigenètica del tumor per esbrinar quin és el seu punt dèbil i, aleshores, l’ataquem en aquest punt mitjançant un fàrmac específic”. Però el càncer és evolució i s’adapta i crea resistència als fàrmacs. No obstant, va apuntar Manel Esteller, quan crea una resistència deixa descobert un altre punt feble que pot ser atacat amb un altres fàrmacs. “Això ens permet ser optimistes i pensar que en un futur el càncer deixarà de ser una malaltia mortal i serà una malaltia crònica”.

Un altre dels avenços en el tractament del càncer és la fotografia epigenòmica del tumor en aquells casos de metàstasi d’origen desconegut, per tal d’esbrinar quin és el càncer primari i poder plantejar un tractament més efectiu al pacient.

El Dr. Manel Esteller també va parlar dels avenços científics que s’han produït en el camp de les malalties minoritàries. Les pateixen infants que durant l’embaràs desenvolupen una malaltia d’immunodeficiència i falta de desenvolupament del sistema nerviós. L’epigenètica està alterada i provoca un defecte neurològic. “Gràcies a l’administració d’alguns fàrmacs que modifiquen l’epigenètica, algunes cèl·lules es desperten i la simptomatologia desapareix”.

També s’ha descobert que totes les demències comparteixen un llenguatge epigenòmic alterat comú i, actualment, s’investiguen tractaments per combatre aquesta alteració epigenòmica.

El debat-conferència va finalitzar amb una reivindicació per part de l’investigador: “A catalunya falta transferència de coneixement , que la recerca arribi a la societat. Aquesta és una assignatura pendent que hem d’afrontar com a societat”.

Sofrologia significa l’estudi de la consciència en equilibri i va ser creada a la dècada dels seixanta del segle passat pel Dr. Alfonso Caycedo.  El 1960, un jove metge de l’antic Hospital Provincial de Madrid, Alfonso Caycedo, es va plantejar dues preguntes: què és la consciència? i què podem fer per millorar les condicions dels pacients amb malalties mentals? Amb l’objectiu de donar resposta a aquestes dues qüestions, va investigar mètodes de relaxació, va viatjar a Suïssa per formar-se en Fenomenologia i, finalment, va viatjar a l’índia per estudiar les tècniques que utilitzen els orientals (ioga, budisme, zen) per trobar l’equilibri de la consciència. Després va tornar a Espanya, a l’Hospital Clínic de Barcelona, per posar en pràctica tot el coneixement acumulat durant anys en els pacients.

En un context en el que només exercien tècniques psico (psicoteràpia, psicoanàlisis), el Dr. Caycedo va innovar en el camp de la medicina psiquiàtrica mitjançant tècniques corporals per tal que els pacients prenguessin consciència d’ells mateixos i poguessin desenvolupar els seus propis mètodes per arribar a la consciència serena.

La Sofrologia  és un mètode que es composa de més de seixanta tècniques dividides en 12 graus que té l’objectiu de prendre consciència d’un mateix per assolir l’autoconeixement, desvelar els propis valors, desenvolupar les pròpies capacitats i traslladar-les a la vida quotidiana.

Actualment, les tècniques de Sofrologia s’apliquen en diferents camps. En medicina, per exemple, es practica Sofrologia en intervencions quirúrgiques neuronals, on el pacient ha d’estar despert amb el cervell descobert, per tal de reduir-li l’estrès. També hi ha alts directius que practiquen Sofrologia per gestionar la càrrega laboral. O, per exemple, Luis Enrique, exentrenador del Barça, també utilitzava tècniques de Sofrologia durant els entrenaments que dirigia.

Un dels pilars bàsics de la neurolingüística, segons explica Eulàlia Robert, és entendre que l’experiència humana és subjectiva. És a dir, la interpretació dels fets viscuts depèn de les creences, dels valors, de la trajectòria vital i de l’estat d’ànim de cada persona. És per aquest motiu que l’empatia és la base de la comunicació, ja que proporciona flexibilitat i capacitat d’aprenentatge. Per la vicepresidenta de l’AEPNL, amb una llarga experiència en la gestió d’equips en una multinacional farmacèutica i, actualment, trainner en PNL, la bona comunicació rau en la capacitat d’escoltar. En aquest sentit, un bon líder ha d’escoltar, convidar els interlocutors a explorar les pròpies vivències, donar feedbacks i treballar des dels valors que uneixen el grup.

La gestió de les emocions és també un element clau per crear ambients propicis a la creativitat. Pel Dr. Guerrero, la gestió de la frustració és l’assignatura pendent en la nostra cultura. Equivocar-se és la manera d’acumular experiència i aprenentatge. “Hem de deixar de tenir aversió a l’error, integrar-lo dins la nostra cultura i educar per fomentar l’experimentació i l’aprenentatge a través dels errors”, afirma l’Eulàlia Rubert.

La darrera part de la conversa s’ha centrat en l’anàlisi de diferents tècniques del PNL. “El pont a futur”, entre d’altres àmbits, s’utilitza en el camp de la fisioteràpia per treballar la recuperació de la mobilitat d’alguna part del cos a través, per exemple, de la tècnica del mirall o mitjançant aplicacions de Realitat Virtual. Consisteix en visualitzar l’objectiu (en aquest cas concret seria la completa mobilitat d’una extremitat, per exemple) per tal d’activar els mecanismes neuronals que faciliten l’aprenentatge per assolir el resultat desitjat. “L’observació dissociada” permet reviure una experiència des de la distància, en tercera persona, per tal d’aconseguir una perspectiva més oberta, no tan centrada en les emocions, i reduir la informació omesa per ampliar l’anàlisi d’una situació concreta. Finalment, el mindfulness, permet estar present de les sensacions i d’aquesta manera treballar la concentració. Cada cop són més empreses que aposten per aquestes tècniques per afavorir ambients més creatius i productius.

La Neurolingüística, el llenguatge de l’inconscient. Influència en les nostres decisions from Amics del País – SEBAP on Vimeo.